A kamaszkorban a tested hormonváltozásokon megy át,
aminek a hajad is
megissza a levét! Leírtunk pár trükköt,
hogy hogyan ápolhatod
természetesen a hajad.
B-vitamin
A B-vitamin belülről
erősíti a hajat, és szabályozza a faggyútermelést.
Egyél minél több halat, mogyorót, diót és magvakat.
D-vitamin
Ha azon veszed észre
magad, hogy hullik a hajad, akkor az a kevés D-vitaminnak köszönheted!
Egyél sok-sok tejterméket és májat.
Almaecet
Először mosd meg a
hajad, majd öblítsd le almaecetes vízzel. Utána újra öblítsd le csak most sima
vízzel. Az almaecettől fényesebb és csillogóbb lesz a hajad.
Hajszárítás
Hajmosás után ne
dörzsöld törülközővel a hajad, hanem csak itasd le róla a vizet, mert ha nem
akkor összetöri a hajszálaidat. A hajszárítót 15 centire tartsd a hajadtól és
mindig hagy a hajadba nedvességet.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése
Írj megjegyzést!